mawar.web.id

Hari Minggu kemarin kami mengunjungi rumah mungil kami yang baru. Rumah itu bergaya minimalis, tipe 30 dengan luas tanah 72 M² di daerah Cilebut. Terdiri dari 2kamar tidur, 1kamar mandi, 1ruang tamu/ ruang serba guna. Rumah itu blm kami tempati karena listrik blm tersedia. Mungkin kami akan pindah kesana setelah lahiran anak kami yang pertama. Aq merasa betah berlama-lama disana walaupun blm ada perabotan dan blm disapu. Tp rumah itu banyak kekurangan dan perlu perbaikan. Walaupun begitu, rumah itu adalah rumah baru kami yang akan segera kami tinggali.

Aduh…. beberapa hari ini susah BaB (Buang Air Besar). Rasanya tersiksa sekali. Keluhan seperti ini ternyata banyak jg dialami oleh ibu hamil. Hal ini terjadi karena peningkatan hormon progesterone yang menyebabkan relaksasi otot sehingga usus bekerja kurang efisien. Apalagi kalau sudah hamil besar! susah BaB jg bisa disebabkan karena penekanan rahim yang membesar. Tablet zat besi yang biasa diberikan dokter juga bisa menyebabkan susah BaB dan memberikan warna hitam pada kotoran(tinja).
Saat ini yg aq lakukan untuk mengurangi masalah ini dengan minum air putih yg banyak, makan makanan berserat seperti sayuran, minum yakult dan berjalan kaki (olah raga). Semoga yg aq lakukan berhasil amin.

Musik tidak hanya didengarkan utk hiburan saja. Musik juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi stres pada ibu hamil dan merangsang janin agar nantinya menjadi anak yang cerdas dan kreatif. Rangsangan yang teratur dan terus menerus akan memacu kecerdasan otak kanan anak.
Beberapa hari ini aq selalu membawa ipod untuk mendengarkan lagu-lagu klasik dan mp3 Al-Quran. Lumayan bisa membuat hati tentram diperjalanan. Supaya bisa menghidar dari stres mulai saat ini stop dulu mendengarkan musik yg bertempo cepat atau keras. Ibu hamil sebaiknya menghindari stres karena stres bisa menghambat asupan oksigen untuk janin. Tapi ada 1 kendala …. musik klasik membuat-qu melayang hingga ke alam mimpi … z..zzZ..zZZz..zZz..zz..